1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 102.4 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About konjac
O Konjac é uma planta versátil nativa da Ásia, conhecida por sua raiz única e gelatinosa. Rico em glucomanano, uma fibra solúvel, o Konjac é baixo em calorias e rico em nutrientes, tornando-se uma escolha popular para o controle de peso. Usado na culinária tradicional japonesa, muitas vezes é transformado em macarrão shirataki e konnyaku, oferecendo uma textura maravilhosa enquanto absorve sabores. Esse superalimento promove a saúde digestiva, ajuda a regular o açúcar no sangue e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Com seus inúmeros benefícios para a saúde, o Konjac é uma adição deliciosa às suas refeições!
