1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino
Komkommer é um pepino refrescante, um ingrediente básico em muitas culinárias ao redor do mundo. Proveniente do Sul da Ásia, esse vegetal crocante é rico em água, tornando-se um lanche hidratante. Rico em vitaminas K e C, e baixo em calorias, o komkommer promove a saúde da pele e apoia a digestão. Seja apreciado em saladas, smoothies ou como guarnição crocante, seu sabor suave acrescenta um toque encantador a qualquer prato. Acolha o komkommer para um impulso nutritivo em suas refeições diárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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