Blog Research API Download App
Kolache

Kolache

Bakery

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (85 grams) contains 290 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
805.6
calorias
13.9
proteína
111.1
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
805.6
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 41.7 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.6%
7.0%
37.5%
Gordura: 299 cal (37.5%)
Proteína: 55 cal (7.0%)
Carboidratos: 444 cal (55.6%)

About Kolache

Kolachie é uma deliciosa massa originária da Europa Central, tradicionalmente recheada com uma variedade de ingredientes doces ou salgados, como frutas, queijo ou sementes de papoula. Este petisco macio é frequentemente apreciado como um lanche ou sobremesa e destaca os ricos sabores da culinária do Leste Europeu. Embora Kolachie possa ser indulgente devido à sua massa amanteigada e recheios doces, também pode ser feito de forma mais saudável usando grãos integrais e recheios de frutas naturais. Seja servido em uma reunião familiar ou desfrutado com uma xícara de café, Kolachie oferece um sabor reconfortante da tradição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.