Kola Mallum

Kola Mallum

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189
calorias
6.3
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
189
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.0 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.1 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 630.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 71 cal (44.6%)
Proteína: 25 cal (15.8%)
Carboidratos: 63 cal (39.6%)

About Kola Mallum

Kola Mallum é um prato vibrante e saboroso, originário das ricas tradições culinárias da Nigéria. Esta deliciosa mistura apresenta uma combinação de nozes de cola finamente picadas, especiarias locais e ervas aromáticas, criando uma experiência de sabor única. Embaladas com antioxidantes e conhecidas por suas propriedades estimulantes, as nozes de cola fornecem tanto energia quanto benefícios para a saúde. Embora seja normalmente apreciado como um acompanhamento salgado às refeições, seu sabor rico às vezes pode torná-lo uma indulgência tentadora. Mergulhe no Kola Mallum e saboreie a essência da cultura nigeriana, enquanto você trata seu paladar com algo verdadeiramente especial!