Salada macro costeira de Kokomo

Salada macro costeira de Kokomo

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
9.4
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.7%
11.2%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 37 cal (11.2%)
Carboidratos: 170 cal (50.7%)

About Salada macro costeira de Kokomo

A Salada Macro Costeira de Kokomo é uma mistura vibrante e nutritiva inspirada nos sabores costeiros. Repleta de verduras frescas, pimentões coloridos e suculentos tomates cereja, esta salada apresenta quinoa rica em proteínas e abacate cremoso, finalizada com um tempero cítrico e picante. Inspirada na culinária mediterrânea, é carregada de gorduras saudáveis e antioxidantes, sendo leve mas satisfatória. Sem adição de açúcares e com bastante fibra, é a escolha perfeita para uma refeição refrescante que nutre seu corpo e agrada seu paladar. Aproveite o sabor dos trópicos a cada mordida crocante!