Kohlroulade Vegetarisch

Kohlroulade Vegetarisch

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
7.1
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.6%
16.2%
30.3%
Gordura: 53 cal (30.3%)
Proteína: 28 cal (16.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.6%)

About Kohlroulade Vegetarisch

Kohlroulade Vegetarisch é uma deliciosa variação de um prato clássico, apresentando folhas de repolho macias recheadas com uma mistura saborosa de arroz temperado, lentilhas e legumes frescos. Originário da culinária da Europa Central, esse prato oferece uma alternativa saudável à base de plantas que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Rico em fibras, vitaminas e proteínas vegetais, é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta os níveis de energia. Desfrutar do Kohlroulade Vegetarisch não apenas satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo - tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição reconfortante em qualquer época do ano!