Kohleintopf

Kohleintopf

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorias
9.6
proteína
24
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 57 cal (30.0%)
Proteína: 38 cal (20.0%)
Carboidratos: 96 cal (50.0%)

About Kohleintopf

Kohleintopf é um prato alemão consistente, tradicionalmente feito com camadas de repolho macio, carnes saborosas e uma variedade de legumes de raiz. Este guisado reconfortante é perfeito para dias frios, misturando sabores que evocam calor e nostalgia. Repleto de repolho rico em fibras e batatas ricas em nutrientes, o Kohleintopf oferece uma dose saudável de vitaminas. Enquanto as carnes acrescentam proteínas, a moderação é crucial para mantê-lo equilibrado. Aproveite o Kohleintopf como uma refeição satisfatória que destaca a natureza saudável da culinária alemã!