Kogt skinke

Kogt skinke

Protein

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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343.1
calorias
52.0
proteína
1.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 130.1 mg 43%
Sódio 2129.3 mg 92%
Carboidratos Totais 1.2 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 52.0 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.2 mg 1%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.5%
65.2%
33.3%
Gordura: 106 cal (33.3%)
Proteína: 208 cal (65.2%)
Carboidratos: 4 cal (1.5%)

About Kogt skinke

Kogt Skinke é um prato clássico dinamarquês que apresenta um suculento lombo de porco cozido lentamente, tradicionalmente temperado com uma mistura de especiarias e frequentemente esmaltado com um toque de mostarda ou açúcar. Esta deliciosa iguaria vem da Dinamarca, onde é frequentemente servida em ocasiões festivas. Rico em proteínas, o Kogt Skinke fornece nutrientes essenciais sendo mais baixo em gordura em comparação com algumas outras carnes. Sua versatilidade se destaca, pois pode ser apreciado quente ou frio, tornando-o um complemento perfeito para sanduíches ou saladas. Deleite-se com este sabor delicioso da culinária dinamarquesa!