1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kofte
Kofte são almôndegas deliciosas e saborosas das regiões do Oriente Médio e Mediterrâneo, tradicionalmente feitas com carne bovina ou cordeiro moído misturado com ervas aromáticas e especiarias como cominho, alho e salsa. Essas iguarias saborosas são frequentemente grelhadas ou assadas, tornando-as uma opção mais saudável em comparação com alternativas fritas. Rico em proteínas, podem ser apreciadas em vários pratos ou sozinhas, complementadas por saladas frescas e molhos como tzatziki. Sejam servidos em um wrap, em um espeto ou ao lado de arroz, as Kofte oferecem uma explosão de sabor deliciosa e um toque de rica herança cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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