1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetadas de kofta
Espetinhos de Kofta são deliciosos espetinhos de carne grelhada originários das culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo. Essas mordidas saborosas são tipicamente feitas de carne moída de boi ou cordeiro, misturadas com especiarias aromáticas como cominho, coentro e alho, moldadas em espetos e grelhadas até a perfeição. Repletos de proteínas, eles oferecem uma opção deliciosamente satisfatória para uma refeição. Combine-os com ervas frescas, pães chatos ou uma salada vibrante para nutrientes adicionais. Embora indulgentes, os espetinhos de Kofta podem fazer parte de uma dieta equilibrada quando apreciados com moderação. Mergulhe nesse prato rico em sabor que traz a essência do Oriente Médio para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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