Kofta Egípcia

Kofta Egípcia

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.6%
30.5%
61.9%
Gordura: 255 cal (61.9%)
Proteína: 126 cal (30.5%)
Carboidratos: 31 cal (7.6%)

About Kofta Egípcia

Kofta Egito é uma mistura deliciosa de carne moída temperada, geralmente de boi ou cordeiro, intrincadamente misturada com especiarias aromáticas, cebolas e ervas. Originário das ricas tradições da culinária do Oriente Médio, este prato saboroso é frequentemente moldado em hambúrgueres alongados ou almôndegas e grelhado à perfeição. Rico em proteínas, o Kofta oferece uma refeição farta que agrada os sentidos, ao mesmo tempo que fornece nutrientes essenciais. Quando combinado com legumes frescos e grãos integrais, transforma-se em uma opção equilibrada que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Experimente o sabor do Egito a cada mordida de Kofta!