köfte

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Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
42.9
proteína
11.9
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
28.3%
63.8%
Gordura: 386 cal (63.8%)
Proteína: 171 cal (28.3%)
Carboidratos: 47 cal (7.9%)

About köfte

Koefte são almôndegas deliciosas originárias da culinária do Oriente Médio e Mediterrâneo, feitas a partir de carne bovina, cordeiro ou frango moídos finamente misturados com especiarias aromáticas, ervas e, por vezes, até grãos. Esses petiscos saborosos são frequentemente grelhados ou assados, o que lhes confere um charme perfeito e um sabor defumado. Embalados com proteínas e frequentemente acompanhados de legumes frescos ou homus, os Koefte oferecem uma opção de refeição deliciosa e rica em nutrientes. Apreciados em wraps, saladas ou sozinhos, eles proporcionam um equilíbrio satisfatório entre sabor e nutrição à sua mesa, tornando-os uma escolha versátil para qualquer ocasião gastronômica.