1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 102.4 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Knollensellerie
Knollensellerie é um vegetal de raiz versátil, também conhecido como aipo-rábano ou aipo-nabo. Repleto de um sabor único e nozes, ele tem suas raízes na culinária mediterrânea e se tornou um item essencial em pratos por toda a Europa. Rico em nutrientes, o Knollensellerie é baixo em calorias, enquanto oferece uma rica fonte de fibras, potássio e vitaminas C e K. Sua textura crocante o torna perfeito para sopas, saladas ou purês. Quer você esteja buscando adicionar um toque saudável às suas refeições ou explorando novos deleites culinários, o Knollensellerie traz tanto sabor quanto benefícios à saúde ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
