1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 39.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 393.7 mg | 30% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 944.9 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alho
Knoblauch é um ingrediente robusto e saboroso, conhecido por muitos como alho. Originário da Ásia Central, esse item culinário é fundamental nas culinárias do Mediterrâneo e asiáticas, adicionando profundidade a inúmeros pratos. Rico em nutrientes essenciais, o Knoblauch é rico em vitaminas C e B6, manganês e antioxidantes, que podem impulsionar a função imunológica e promover a saúde do coração. Embora seu sabor forte possa realçar suas refeições, a moderação é importante, uma vez que o consumo excessivo pode causar desconforto digestivo. Abrace o Knoblauch por uma adição saborosa e saudável à sua cozinha!
