Knäckebröd

Knäckebröd

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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896.0
calorias
28.0
proteína
176.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
896.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 40.0 g 142%
Açúcares 4.0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 9.6 mg 53%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.2%
12.1%
11.7%
Gordura: 108 cal (11.7%)
Proteína: 112 cal (12.1%)
Carboidratos: 704 cal (76.2%)

About Knäckebröd

Knäckebröd é um pão crocante tradicional escandinavo, feito com ingredientes saudáveis como farinha de centeio, água e uma pitada de sal. Originário da Suécia, este pão crocante e plano é um item básico na culinária nórdica, celebrado por sua versatilidade. Rico em fibras e com poucas calorias, o knäckebröd é uma escolha saudável - perfeito para combinar com manteigas de frutos secos, queijo ou vegetais frescos. Sua longa vida útil e crocância satisfatória o tornam uma adição encantadora a qualquer refeição ou lanche. Aproveite o sabor do Norte a cada mordida de knäckebröd!