1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
91.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.8 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 13.3 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 470.1 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kiwibagas
As Kiwiberries são frutas pequenas e saborosas que trazem um soco de sabor, com um gosto doce e tangente reminiscente de seus primos maiores, os kiwis. Originárias da Nova Zelândia e agora cultivadas em várias partes do mundo, essas bagas verdes vibrantes são ricas em vitaminas C e E, além de fibras dietéticas, tornando-as um lanche nutritivo. São perfeitas para adicionar um toque refrescante a saladas, sobremesas ou smoothies. Com baixo teor calórico e alto em antioxidantes, as Kiwiberries não só satisfazem seu paladar doce, mas também contribuem para uma dieta saudável. Aproveite essas joias únicas frescas ou secas para um impulso instantâneo de sabor e saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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