fruta kiwi

fruta kiwi

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (148 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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122.8
calorias
2.4
proteína
29.2
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (180g)
Calorias
122.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 29.2 g 10%
Fibra Alimentar 4.9 g 17%
Açúcares 19.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 73.8 mg 5%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.1%
7.0%
7.9%
Gordura: 10 cal (7.9%)
Proteína: 9 cal (7.0%)
Carboidratos: 116 cal (85.1%)

About fruta kiwi

Pasta de Cebola é um delicioso e satisfatório prato feito de uma mistura de cebolas caramelizadas, creme de leite e maionese, frequentemente temperado com alho e ervas. Este clássico aperitivo americano tem raízes na culinária de festas, sendo perfeito para reuniões e noites de jogos. Embora ofereça sabores ricos, a indulgência vem com calorias e gorduras mais elevadas, tornando a moderação essencial. Para torná-lo mais leve, considere usar iogurte grego ou queijo cottage no lugar do creme de leite. Servido com vegetais frescos ou biscoitos integrais, a Pasta de Cebola traz alegria a cada mordida, adicionando um toque de conforto à sua mesa de petiscos!