Kiwi berries

Kiwi berries

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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145.2
calorias
2.7
proteína
34.9
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
145.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.1 mg 0%
Carboidratos Totais 34.9 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 21.4 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 81.0 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 742.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.6%
6.7%
6.7%
Gordura: 10 cal (6.7%)
Proteína: 10 cal (6.7%)
Carboidratos: 139 cal (86.6%)

About Kiwi berries

Kiwi Beeren são uma deliciosa mistura de kiwi maduro e bagas ricas em nutrientes, exibindo sabores vibrantes e cores vibrantes. Originárias das paisagens exuberantes da Nova Zelândia e dos trópicos, essas frutas trazem um toque único para as suas criações culinárias. Embaladas com antioxidantes, vitaminas C e E, as Kiwi Beeren apoiam o seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. São baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as um lanche sem culpa. Seja desfrutando em smoothies, saladas ou sobremesas, as Kiwi Beeren elevam qualquer prato enquanto nutrem o seu corpo. Mergulhe no mundo refrescante das Kiwi Beeren hoje!