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Passas

Passas

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.3
calorias
7.4
proteína
188.2
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
710.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 26.1 mg 1%
Carboidratos Totais 188.2 g 68%
Fibra Alimentar 8.8 g 31%
Açúcares 140.6 g
proteína 7.4 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 147.3 mg 11%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 1767.5 mg 37%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.9%
3.7%
1.4%
Gordura: 10 cal (1.4%)
Proteína: 29 cal (3.7%)
Carboidratos: 752 cal (94.9%)

About Passas

Kishmish é um delicioso lanche de uva passa, celebrado por sua textura doce e mastigável e sabor rico. Originário dos vinhedos ensolarados do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este tratamento versátil é um pilar em muitas cozinhas. Embalado com açúcares naturais, fibra e nutrientes essenciais, o Kishmish apoia a saúde do coração, melhora a digestão e fornece um impulso rápido de energia. Com seu alto teor de antioxidantes, ajuda a combater o estresse oxidativo, tornando-se um luxo sem culpa. Aproveite o Kishmish sozinho ou adicione-o às suas receitas favoritas para um toque saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.