Blog Research API Download App
Kirsch-quark-auflauf

Kirsch-quark-auflauf

Dessert

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
35.0%
Gordura: 106 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (18.6%)
Carboidratos: 141 cal (46.5%)

About Kirsch-quark-auflauf

Kirsch-Quark-Auflauf é uma deliciosa cassarola alemã de cereja com coalhada que combina o cremoso queijo quark com cerejas doces e suculentas. Polvilhado com um leve toque de açúcar e assado até dourar perfeitamente, este prato é reconfortante e indulgente. Originário da culinária tradicional alemã, ele oferece um toque frutado aos sobremesas clássicas. Rico em proteínas do quark, proporciona uma alternativa mais saudável às sobremesas mais pesadas, enquanto as cerejas acrescentam um impulso de antioxidantes e doçura natural. Perfeito para uma sobremesa em família ou uma ocasião especial, o Kirsch-Quark-Auflauf é um mimo que satisfaz tanto o paladar quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.