Kirsch-quark-auflauf

Kirsch-quark-auflauf

Dessert

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
35.0%
Gordura: 106 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (18.6%)
Carboidratos: 141 cal (46.5%)

About Kirsch-quark-auflauf

Kirsch-Quark-Auflauf é uma deliciosa cassarola alemã de cereja com coalhada que combina o cremoso queijo quark com cerejas doces e suculentas. Polvilhado com um leve toque de açúcar e assado até dourar perfeitamente, este prato é reconfortante e indulgente. Originário da culinária tradicional alemã, ele oferece um toque frutado aos sobremesas clássicas. Rico em proteínas do quark, proporciona uma alternativa mais saudável às sobremesas mais pesadas, enquanto as cerejas acrescentam um impulso de antioxidantes e doçura natural. Perfeito para uma sobremesa em família ou uma ocasião especial, o Kirsch-Quark-Auflauf é um mimo que satisfaz tanto o paladar quanto a alma.