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Filete de arenque

Filete de arenque

Seafood

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 2222.2 mg 96%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.9%
55.1%
Gordura: 299 cal (55.1%)
Proteína: 244 cal (44.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de arenque

O Filé de Kipper é uma deliciosa iguaria defumada de peixe, tipicamente feita de arenque. Originária das regiões costeiras da Europa, especialmente do Reino Unido, esta saborosa guloseima é rica em ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração. O Filé de Kipper é rico em proteínas e nutrientes essenciais, porém pobre em carboidratos, tornando-o perfeito para uma dieta equilibrada. Seja apreciado em torradas no café da manhã ou adicionado a saladas e pratos de massa, o Filé de Kipper oferece uma experiência de sabor única que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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