1 serving (100 grams) contains 33 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
66 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos Pleurotus (reis)
Os Cogumelos King Oyster são um deleite culinário conhecido por seus talos grossos e carnudos e sabor delicado e terroso. Originários das regiões do Mediterrâneo e da Ásia, eles aprimoram uma variedade de pratos, de refogados a massas gourmet. Repletos de nutrientes, esses cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, apoiando a saúde do coração e fortalecendo seu sistema imunológico. Com sua textura única, os Cogumelos King Oyster são uma alternativa vegetal perfeita para os amantes de proteínas. Aproveite seu sabor saboroso e benefícios para a saúde em sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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