1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.6 g | 16% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo Ostra Rei
O Cogumelo Rei Ostra é um fungo gourmet celebrado por sua textura carnuda e sabor rico e umami. Originário de regiões do Mediterrâneo, este cogumelo versátil brilha em várias culinárias, desde risotos italianos até refogados asiáticos. Embalado com nutrientes essenciais, é baixo em calorias e alto em proteínas, oferecendo vitaminas importantes como complexo B e minerais como selênio. Os Cogumelos Rei Ostra também contêm antioxidantes, promovendo a saúde do coração e impulsionando o sistema imunológico. Portanto, seja refogado, grelhado ou assado, eles fazem uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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