Curry de peixe-rei

Curry de peixe-rei

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288
calorias
24
proteína
9.6
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 192 mcg 960%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.5%
31.3%
56.3%
Gordura: 172 cal (56.3%)
Proteína: 96 cal (31.3%)
Carboidratos: 38 cal (12.5%)

About Curry de peixe-rei

O Rei do Caril de Peixe é um prato vibrante e aromático originário das regiões costeiras do sul da Índia. Apresenta um peixe-rei suculento marinado em uma mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro, e depois cozido em um molho de leite de coco perfumado. Este prato é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, além de ser baixo em carboidratos, tornando-se uma ótima opção para aqueles que estão de olho na dieta. Tradicionalmente servido com arroz cozido no vapor ou appam, o Caril de Peixe Rei não é apenas uma refeição; é uma celebração de sabores que incorpora a essência da culinária costeira. Aproveite o equilíbrio perfeito entre o tempero e a cremosidade em cada garfada!