Salada de caranguejo-rei

Salada de caranguejo-rei

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada de caranguejo-rei

Salada de Caranguejo Real é um prato luxuoso de frutos do mar que apresenta pedaços macios e doces de carne suculenta de caranguejo real, misturados com aipo crocante, abacate cremoso e um molho cítrico e picante. Originária de cozinhas litorâneas, esta salada é uma combinação encantadora de sabores e texturas, perfeita para uma refeição refrescante. Embalada com proteína de alta qualidade e rica em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que também oferece vitaminas e minerais. Aproveite servida sobre uma cama de folhas verdes mistas para uma mordida nutritiva e satisfatória que te transporta para o oceano a cada garfada.