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salada de kimchi

salada de kimchi

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
35.7
calorias
2.6
proteína
4.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.6 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.3%
30.5%
13.2%
Gordura: 4 cal (13.2%)
Proteína: 10 cal (30.5%)
Carboidratos: 19 cal (56.3%)

About salada de kimchi

Salada de Kimchi é um prato vibrante e refrescante que combina os sabores picantes do tradicional kimchi coreano com vegetais frescos e crocantes. Feito com ingredientes como repolho Napa, rabanetes e cebolinhas, é temperado com um molho picante de gochugaru, alho e um toque de molho de soja. Esta salada não só é rica em probióticos do kimchi fermentado, que promovem a saúde intestinal, mas também é baixa em calorias, tornando-a um acompanhamento perfeito ou uma refeição leve. Aproveite esta salada deliciosamente única que traz um toque saudável a qualquer mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.