Panqueca de kimchi

Panqueca de kimchi

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
10.3%
38.5%
Gordura: 142 cal (38.5%)
Proteína: 38 cal (10.3%)
Carboidratos: 189 cal (51.2%)

About Panqueca de kimchi

A panqueca de kimchi é um prato coreano salgado que combina os sabores intensos do kimchi fermentado com uma massa crocante e dourada. Feitas com uma simples mistura de farinha, água e kimchi picado, estas panquecas são frequentemente enriquecidas com cebolinha e por vezes até frutos do mar para uma textura adicional. Originárias da Coreia, esta deliciosa comida de rua é reconfortante e saborosa. Rica em probióticos do kimchi, ajuda na digestão e promove a saúde intestinal. Apesar de serem indulgentes quando fritas, é possível torná-las mais leves grelhando-as em frigideira. Perfeitas como lanche ou prato principal, as panquecas de kimchi são uma forma saborosa de desfrutar da culinária coreana!