1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omolete de kimchi.
A omelete de kimchi é um prato de fusão vibrante que combina os sabores picantes e acentuados do kimchi coreano com ovos fofos e ricos em proteínas. Originária da culinária coreana, esta deliciosa mordida reúne o kimchi refogado, cebolinhas e, muitas vezes, um toque de queijo para criar uma explosão de sabor salgado. Rico em vitaminas e probióticos, o kimchi ajuda na digestão e adiciona um toque especial ao seu café da manhã ou brunch. Os ovos fornecem nutrientes essenciais, tornando este prato não apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite os sabores marcantes e benefícios para a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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