1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
22.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 747 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 49.5 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 226.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kimchi
O Kimchi é um prato vibrante e saboroso da culinária coreana, feito principalmente de vegetais fermentados, geralmente repolho chinês e rabanetes, temperados com especiarias como pimenta chili, alho e gengibre. Este prato tradicional remonta a séculos e é celebrado por seu rico sabor umami e textura crocante. O kimchi não é apenas delicioso, mas também é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal e melhorando a digestão. Rico em vitaminas A e C, contribui para uma dieta equilibrada, embora seja sensato aproveitá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Experimente o sabor único do kimchi e aproveite os benefícios para a saúde que ele proporciona!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - kimchi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
