Kimchi jiggae com carne de porco

Kimchi jiggae com carne de porco

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
11.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 11.5 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.4 mg 12%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
28.9%
51.9%
Gordura: 103 cal (51.9%)
Proteína: 57 cal (28.9%)
Carboidratos: 38 cal (19.2%)

About Kimchi jiggae com carne de porco

Kimchi Jjigae com Carne de Porco é um ensopado coreano vibrante e reconfortante que combina os sabores intensos do kimchi fermentado e a carne de porco tenra. Feito com ingredientes como tofu, cebolinha e um caldo rico e picante, esse prato demonstra a essência da comida reconfortante coreana. O processo de fermentação no kimchi não apenas realça seu sabor, mas também oferece benefícios probióticos, promovendo a saúde intestinal. Rico em vitaminas dos vegetais e proteínas da carne de porco, é uma refeição satisfatória e nutritiva. Perfeito para compartilhar, Kimchi Jjigae com Carne de Porco é um abraço caloroso em uma tigela, ideal para qualquer ocasião.