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Kimchi jiggae com barriga de porco e tofu

Kimchi jiggae com barriga de porco e tofu

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calorias
8.9
proteína
11.8
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.0 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.9%
16.5%
61.7%
Gordura: 133 cal (61.7%)
Proteína: 35 cal (16.5%)
Carboidratos: 47 cal (21.9%)

About Kimchi jiggae com barriga de porco e tofu

Kimchi Jjigae Com Barriga De Porco E Tofu é um ensopado ardente e saboroso originário da Coreia, perfeito para aquecer a alma. Este prato inclui pedaços macios de barriga de porco, tofu rico em proteínas e kimchi fermentado e picante cozidos em um caldo rico e saboroso. Geralmente é acompanhado de cebolinha, alho e um toque de pimenta, oferecendo um equilíbrio delicioso de sabores. Enquanto o porco adiciona riqueza, o kimchi é repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal. Desfrutar deste ensopado substancial pode ser um mimo reconfortante, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu alto teor de gordura. Aventure-se neste clássico conforto coreano hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.