1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kimchi jiggae
Kimchi Jiggae é um cozido coreano saboroso que combina lindamente o kimchi envelhecido com tofu macio, legumes e muitas vezes uma opção de carne de porco ou bovina. Este prato encantador vem da Coreia e incorpora o aconchego das refeições caseiras. O kimchi fermentado oferece probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto o tofu rico em proteínas e carnes magras fornecem nutrientes essenciais. Com seu sabor picante e tangy, Kimchi Jiggae é reconfortante e repleto de vitaminas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja desfrutado em um dia frio ou como acompanhamento, esse prato amado certamente satisfará seu paladar e nutrirá seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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