1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 710.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 236.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kimchi jigae
Kimchi Jigae é um ensopado coreano reconfortante que combina os sabores ousados e picantes do kimchi fermentado com tofu macio, carne de porco rica e uma variedade de legumes. Originário da Coreia, este prato é a personificação da comida reconfortante, frequentemente apreciado em lares e em reuniões familiares. Rico em probióticos do kimchi, é benéfico para a saúde intestinal, enquanto o tofu oferece um impulso de proteína à base de plantas. Embora seja substancioso, os guisados podem ser baixos em calorias, especialmente quando feitos com carne magra. Mergulhe em uma tigela de Kimchi Jigae para um delicioso sabor da Coreia que aquece a alma!
