kielbasa

kielbasa

Meat

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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465.1
calorias
17.1
proteína
6.9
carboidratos
41.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (138g)
Calorias
465.1
% Valor Diário*
Gordura Total 41.0 g 52%
Gordura Saturada 13.6 g 68%
Gordura Poli-insaturada 7.4 g
Colesterol 100.7 mg 33%
Sódio 1462.8 mg 63%
Carboidratos Totais 6.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.3 g
proteína 17.1 g 34%
Vitamina D 49.7 mcg 248%
Cálcio 58.0 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 422.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.9%
14.7%
79.4%
Gordura: 369 cal (79.4%)
Proteína: 68 cal (14.7%)
Carboidratos: 27 cal (5.9%)

About kielbasa

Kielbasa é uma salsicha polonesa saborosa feita a partir de uma mistura de carne de porco, carne bovina e especiarias como alho e segurelha. Renomado por seu aroma defumado e sabor rico, este ingrediente versátil é um item básico na culinária do Leste Europeu, frequentemente servido grelhado, refogado ou em ensopados substanciais. Embora a Kielbasa seja uma deliciosa fonte de proteínas, é importante apreciá-la com moderação devido ao seu teor mais elevado de sódio e gordura. Perfeito para pratos reconfortantes ou churrascos de verão, a Kielbasa adiciona um toque de tradição a cada refeição.