Curry de feijão vermelho com batata

Curry de feijão vermelho com batata

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
7.5
proteína
33.0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.6%
14.7%
20.7%
Gordura: 42 cal (20.7%)
Proteína: 30 cal (14.7%)
Carboidratos: 132 cal (64.6%)

About Curry de feijão vermelho com batata

Feijão Vermelho com Batata Curry é um prato substancial e saboroso originário da culinária indiana. Este curry vibrante apresenta feijão vermelho macio cozido com batatas cortadas em cubos, e uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Os tomates e cebolas coloridos realçam sua textura rica e sabor, tornando-o uma refeição satisfatória. Desfrute com arroz ou naan para uma experiência saudável que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Mergulhe no mundo do conforto culinário com este prato encantador!