1 serving (125 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
208 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 769.6 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 45.8 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 156 mg | 12% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 832 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão vermelho
O Feijão Vermelho é uma leguminosa vibrante, marrom-avermelhada, que oferece um soco nutricional. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, ele é originário da América Central e do Sul, sendo um destaque em pratos como chili e arroz com feijão. Esses feijões versáteis são baixos em gordura e promovem a saúde do coração, graças ao seu alto teor de antioxidantes. Além disso, eles ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando-os uma escolha fantástica para uma dieta equilibrada. Portanto, seja preparando um ensopado aconchegante ou uma salada substancial, o feijão vermelho é uma forma deliciosa de aumentar sua saúde!
