feijão vermelho curry

feijão vermelho curry

Legume

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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270.6
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
270.6
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.2%
18.9%
17.8%
Gordura: 53 cal (17.8%)
Proteína: 56 cal (18.9%)
Carboidratos: 188 cal (63.2%)

About feijão vermelho curry

O Curry de Feijão Vermelho é um prato substancial e saboroso que vem da vibrante culinária da Índia. Repleto de feijão vermelho rico em proteínas, este curry apresenta uma mistura encantadora de especiarias, incluindo cominho, açafrão e masala, cozido em uma base de tomate suculenta. Rico em fibras e nutrientes essenciais, ele promove a saúde do coração e a digestão, sendo uma opção vegetariana fantástica. Seja servido com arroz cozido no vapor ou naan quente, o Curry de Feijão Vermelho é uma refeição saudável que traz calor e conforto à mesa. Perfeito para jantares em família ou preparação de refeições, é tanto satisfatório como nutritivo.