Feijão vermelho com coco ao curry

Feijão vermelho com coco ao curry

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Feijão vermelho com coco ao curry

O Curry de Feijão Vermelho com Leite de Coco é um prato vibrante e nutritivo que combina feijão vermelho robusto com leite de coco cremoso, especiarias aromáticas e legumes frescos. Originário da culinária indiana, este curry irradia sabores de ingredientes como gengibre, alho e açafrão, conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias. Repleto de proteínas e fibras, os feijões vermelhos apoiam a saúde cardíaca e a digestão, enquanto o leite de coco adiciona uma textura luxuosa e gorduras saudáveis. Este prato é perfeito para qualquer pessoa em busca de uma refeição deliciosa à base de plantas que nutre o corpo e encanta os sentidos. Saboreie-o servido sobre arroz ou com naan quentinho para uma experiência saudável!