1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 810 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão vermelho
O Feijão Vermelho é uma leguminosa versátil conhecida por sua cor vermelho profundo e formato de rim. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais como ferro e potássio, esses feijões são um item básico em diversas culinárias, principalmente em pratos indianos e mexicanos. Eles desempenham um papel fundamental no chili con carne e são frequentemente encontrados em saladas e bowls de arroz. O Feijão Vermelho é saudável para o coração, auxilia na digestão e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. No entanto, é importante cozinhá-los adequadamente, pois feijões crus ou mal cozidos podem ser tóxicos. Abrace a bondade do Feijão Vermelho para um impulso nutritivo em suas refeições!
