1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kichuri
O Kichuri é um prato reconfortante de um pote originário do subcontinente indiano, particularmente popular na culinária bengali. Feito com arroz basmati aromático e lentilhas partidas, muitas vezes inclui uma mistura de legumes como ervilhas, cenouras e batatas, todos cozidos juntos com especiarias quentes como cominho e açafrão-da-terra. Esta refeição nutritiva não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, fornecendo uma rica fonte de proteínas e fibras. Com seus sabores quentes e reconfortantes, o kichuri costuma ser apreciado durante a estação das monções e é apreciado como uma opção fácil de digerir e saudável que satisfaz a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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