1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About kichri
Kichri é um prato reconfortante e nutritivo, popular na culinária indiana. Ele combina arroz e lentilhas, cozidos juntos com especiarias aromáticas como açafrão e cominho. Muitas vezes apresentando legumes, é uma refeição saudável rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Kichri é facilmente digerível, sendo um favorito de quem procura uma opção leve e satisfatória. Tradicionalmente apreciado durante festivais ou quando se está se recuperando de uma doença, este prato versátil celebra a simplicidade e o sabor enquanto promove o equilíbrio em sua dieta. Mergulhe no calor do Kichri—suas papilas gustativas agradecerão!
