1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kichdi
Kichdi é um prato reconfortante e nutritivo proveniente do coração da culinária indiana. Feito principalmente com arroz e lentilhas, frequentemente conta com especiarias como açafrão e cominho, juntamente com legumes que adicionam uma explosão de sabor e cor. Conhecido por ser de fácil digestão, o Kichdi é frequentemente recomendado como alimento curativo, perfeito para quem está se recuperando de uma doença ou procura uma refeição leve. Essa maravilha de panela única é uma ótima fonte de proteína e fibras, tornando-a ao mesmo tempo saudável e satisfatória. Seja apreciada como uma simples refeição caseira ou preparada para ocasiões especiais, o Kichdi é um alimento básico adorado que aquece a alma.
