1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quibe
O Kibbeh é um prato tradicional do Oriente Médio feito de uma mistura de trigo bulgur finamente moído, cebolas picadas e carne moída temperada, geralmente cordeiro ou boi. Originário do Líbano e da Síria, essa iguaria saborosa vem em várias formas, desde assadas até fritas, e até mesmo servidas cruas em algumas regiões. Rico em proteínas e fibras, o Kibbeh oferece uma opção nutritiva, embora as versões fritas possam ser mais calóricas. Com sua rica história e ingredientes robustos, o Kibbeh é uma deliciosa representação da culinária levantina que une as pessoas ao redor da mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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