1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kheera paneer
Kheera Paneer é um prato indiano delicioso que apresenta cubos suculentos de queijo paneer, perfeitamente combinados com fatias crocantes e refrescantes de pepino. Esta vibrante receita combina especiarias aromáticas como cominho e coentro, criando uma sinfonia de sabores. Originário da culinária do Norte da Índia, Kheera Paneer oferece um toque saudável, pois é rico em proteínas do paneer e propriedades hidratantes do pepino. É baixo em calorias e uma ótima fonte de vitaminas, tornando-o uma escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Aproveite este prato leve e satisfatório como acompanhamento refrescante ou prato principal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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