sopa kharcho

sopa kharcho

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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168.9
calorias
6.8
proteína
13.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.8%
Gordura: 90 cal (52.8%)
Proteína: 27 cal (15.8%)
Carboidratos: 54 cal (31.4%)

About sopa kharcho

Sopa Kharcho é um prato georgiano rico e reconfortante, repleto de sabor e tradição. Feito de pedaços macios de carne bovina, especiarias perfumadas e arroz substancioso, esta sopa aromática é cozida lentamente para a perfeição. Infundido com tomates azedos e um toque de nozes, o Kharcho oferece um equilíbrio delicioso de sabores que aquecem a alma. Rico em proteínas e nutrientes, é uma refeição reconfortante perfeita para os dias frios. Enquanto as especiarias impulsionam o metabolismo, o prato pode ser pesado, então desfrute com moderação. Mergulhe na herança culinária da Geórgia com cada colherada deliciosa de Sopa Kharcho!