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Khao Tum Moo Sai Khai

Khao Tum Moo Sai Khai

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorias
10.1
proteína
23.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 101.4 mg 33%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 1.4 g
proteína 10.1 g 20%
Vitamina D 13.5 mcg 67%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 135.1 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
22.8%
23.9%
Gordura: 42 cal (23.9%)
Proteína: 40 cal (22.8%)
Carboidratos: 94 cal (53.3%)

About Khao Tum Moo Sai Khai

Khao Tum Moo Sai Khai é uma deliciosa canja de arroz tailandesa com suculento porco moído e uma mistura delicada de especiarias. Originária da movimentada cena de comida de rua da Tailândia, este reconfortante prato é frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche tarde da noite. O arroz macio e quente é rico em carboidratos, proporcionando energia, enquanto o porco magro adiciona proteínas e nutrientes essenciais. Coberto com ervas frescas e servido com um acompanhamento de pimenta ou limão, o Khao Tum Moo Sai Khai é uma opção saborosa e satisfatória, destacando os sabores vibrantes da culinária tailandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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