Khao Man Gai

Khao Man Gai

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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472.4
calorias
23.6
proteína
55.1
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.1 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.3%
20.7%
31.0%
Gordura: 141 cal (31.0%)
Proteína: 94 cal (20.7%)
Carboidratos: 220 cal (48.3%)

About Khao Man Gai

Khao Man Gai é um prato tailandês adorado, apresentando frango pochê macio servido sobre arroz de jasmim saboroso cozido em caldo de galinha rico. Este prato é frequentemente acompanhado por um molho de mergulho picante feito de gengibre, alho e pimenta, adicionando uma explosão de sabor. Originário da culinária chinesa Hainanese, o Khao Man Gai se tornou um item básico na Tailândia, celebrado por sua simplicidade e deliciosidade. É baixo em gordura, tornando-se uma opção saudável, enquanto o arroz fornece carboidratos para energia. Seja desfrutado como comida de rua ou em um restaurante acolhedor, o Khao Man Gai oferece um sabor encantador da herança culinária da Tailândia.