1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Khaman
Khaman é um delicioso petisco fofo originário do vibrante estado de Gujarat, na Índia. Feito com farinha de grão-de-bico, é cozido no vapor até a perfeição e frequentemente temperado com açafrão, sementes de mostarda e pimentões verdes, dando-lhe um belo tom amarelo e uma pitada deliciosa. Este prato salgado é tipicamente guarnecido com coentro fresco e um toque de limão para um sabor extra. Rico em proteínas e fibras, o Khaman é uma opção mais saudável para petiscar que fornece energia sem calorias excessivas. Aproveite-o como um delicioso aperitivo ou um mimo no meio do dia, e experimente os sabores ricos da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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