1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Khaman Dhokla é um bolo a vapor salgado feito de farinha de grão-de-bico fermentada, nativo da vibrante culinária de Gujarat, Índia. Sua textura leve e fofa e cor amarelo brilhante vêm do açafrão e um toque de pimentões verdes, oferecendo uma experiência de sabor encantadora. Repleto de proteínas e com poucas calorias, Khaman Dhokla é um lanche saudável rico em fibras, tornando-o perfeito para aqueles que buscam opções nutritivas. É frequentemente guarnecido com coentro fresco e servido com chutneys picantes, tornando-o não apenas uma escolha saudável, mas também saborosa. Aproveite esta iguaria deliciosa como item de café da manhã, lanche salgado ou refeição leve!