khaman dhokla

khaman dhokla

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
15.8
proteína
55.2
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 63 cal (15.9%)
Carboidratos: 220 cal (55.6%)

About khaman dhokla

Khaman Dhokla é um bolo a vapor salgado feito de farinha de grão-de-bico fermentada, nativo da vibrante culinária de Gujarat, Índia. Sua textura leve e fofa e cor amarelo brilhante vêm do açafrão e um toque de pimentões verdes, oferecendo uma experiência de sabor encantadora. Repleto de proteínas e com poucas calorias, Khaman Dhokla é um lanche saudável rico em fibras, tornando-o perfeito para aqueles que buscam opções nutritivas. É frequentemente guarnecido com coentro fresco e servido com chutneys picantes, tornando-o não apenas uma escolha saudável, mas também saborosa. Aproveite esta iguaria deliciosa como item de café da manhã, lanche salgado ou refeição leve!