1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About khaman dhokla
Khaman Dhokla é um bolo a vapor salgado feito de farinha de grão-de-bico fermentada, nativo da vibrante culinária de Gujarat, Índia. Sua textura leve e fofa e cor amarelo brilhante vêm do açafrão e um toque de pimentões verdes, oferecendo uma experiência de sabor encantadora. Repleto de proteínas e com poucas calorias, Khaman Dhokla é um lanche saudável rico em fibras, tornando-o perfeito para aqueles que buscam opções nutritivas. É frequentemente guarnecido com coentro fresco e servido com chutneys picantes, tornando-o não apenas uma escolha saudável, mas também saborosa. Aproveite esta iguaria deliciosa como item de café da manhã, lanche salgado ou refeição leve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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