1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About None
Ketupat Sayur é um prato delicioso da Indonésia, apresentando bolos de arroz comprimidos conhecidos como ketupat, servidos com um curry de legumes saboroso. Esta refeição icônica é frequentemente aprimorada com legumes frescos como feijão verde, cenoura e às vezes ovos, tudo cozido lentamente em um caldo de leite de coco deliciosamente temperado. Proveniente das ricas tradições da culinária indonésia, Ketupat Sayur não é apenas delicioso, mas também oferece uma riqueza de nutrientes dos legumes e do arroz integral. Embora seja satisfatório e substancial, a moderação é chave devido ao seu conteúdo cremoso de coco. Delicie-se com este prato vibrante que celebra sabores e cultura em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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